NOS COURS COLLECTIFS
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RENTREE 2021
Bonjour à tous, bienvenue sur le site de l’Association TIME FOR FIT
Nous vous proposons des cours (1 cours d’essai offert) de : PILATES, BODY SCULPT, ZUMBA, CARDIO ATTACK, CARDIO COMBAT, CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers).
Au plaisir de vite vous retrouver sur nos cours (reprise le lundi 06 septembre 2021)
COVID 19 : En cas de règles sanitaires empêchant la pratique en salle, nous dispenserons des cours vidéos disponible en replay.
Contact
PILATES
PILATES : Le Pilate est une gymnastique douce qui fait travailler les muscles tout en profondeur, les abdominaux le dos et le plancher pelvien périnée. Il permet de rectifier les mauvaises postures.
CARDIO COMBAT
CARDIO COMBAT : Discipline intensive qui s’inspire des mouvements d’Arts martiaux (karaté, taekwendo, boxe…) brule un maximum de calories pour amincir, tonifier et sculpter le corps. Améliore la résistance et l’endurance physique. Augmente la capacité cardio-pulmonaire.
COURS ZUMBA
COURS ZUMBA : Un mélange de fitness et danses latines, qui allie exercice physique et bonne humeur. C’est un programme qui mélange des rythmes et des musiques latinos avec des mouvements faciles à suivre, l’objectif étant de bruler des calories, de garder la forme et de se dépenser.
BODY SCULPT
BODY SCULPT : Le body sculpt tonifie et muscle la silhouette. Squats, abdominaux, biceps, dos, fessiers…, tout y passe. Il s’apparente ainsi à une séance de musculation en plus ludique. L’aspect cardio-training du body sculpt permet également d’améliorer le métabolisme et faciliter la perte de poids.
CARDIO ATTACK
CARDIO ATTACK : Cours de fitness énergisant inspiré de l’aérobic simple ludique à suivre, il n’en est pas moins coriace. Ses adeptes y dépensent beaucoup d’énergie et y brûlent un maximum de graisses.
C.A.F
C.A.F (Cuisses–Abdos–Fessiers) : Le fameux cuisses-abdos-fessiers tant redouté fait partie des classiques des salles de sport et on le retrouve absolument partout. Ce cours vous permettra de vous tonifier et de vous raffermir.
Association Time for fit
Ex turba vero imae sortis et paupertinae in tabernis aliqui pernoctant vinariis, non nulli velariis umbraculorum theatralium latent, quae Campanam imitatus lasciviam Catulus in aedilitate sua suspendit omnium primus; aut pugnaciter aleis certant turpi sono fragosis naribus introrsum reducto spiritu concrepantes; aut quod est studiorum omnium maximum ab ortu lucis ad vesperam sole fatiscunt vel pluviis, per minutias aurigarum equorumque praecipua vel delicta scrutantes.
Sed si ille hac tam eximia fortuna propter utilitatem rei publicae frui non properat, ut omnia illa conficiat, quid ego, senator, facere debeo, quem, etiamsi ille aliud vellet, rei publicae consulere oporteret?
Omitto iuris dictionem in libera civitate contra leges senatusque consulta; caedes relinquo; libidines praetereo, quarum acerbissimum extat indicium et ad insignem memoriam turpitudinis et paene ad iustum odium imperii nostri, quod constat nobilissimas virgines se in puteos abiecisse et morte voluntaria necessariam turpitudinem depulisse. Nec haec idcirco omitto, quod non gravissima sint, sed quia nunc sine teste dico.
Qui cum venisset ob haec festinatis itineribus Antiochiam, praestrictis palatii ianuis, contempto Caesare, quem videri decuerat, ad praetorium cum pompa sollemni perrexit morbosque diu causatus nec regiam introiit nec processit in publicum, sed abditus multa in eius moliebatur exitium addens quaedam relationibus supervacua, quas subinde dimittebat ad principem.
Eius populus ab incunabulis primis ad usque pueritiae tempus extremum, quod annis circumcluditur fere trecentis, circummurana pertulit bella, deinde aetatem ingressus adultam post multiplices bellorum aerumnas Alpes transcendit et fretum, in iuvenem erectus et virum ex omni plaga quam orbis ambit inmensus, reportavit laureas et triumphos, iamque vergens in senium et nomine solo aliquotiens vincens ad tranquilliora vitae discessit.